出去工作 你可以从最简单的做起 看看心理书（推荐森田疗法或精神分析） 弄清楚自己得社恐的原因（一般是因为有一对不称职爱苛责或唠叨的父母） 了解自己的性格本性（别以为这是件容易的事，很多人活到老可能都还对自己不了解）
娱乐八卦2022-05-31
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