这要看个人的催眠感受度。 催眠感受度是可以自己训练的，一般坚持听一个月左右都会有很好的效果。 我这里有个人录制的一小段纯催眠入睡的音频，您可以尝试一下。 你会发现你能听完的次数越来越少。 等效果好了我可以给您其他针对性的音频，比如查看内心世界、前世回溯等。
娱乐八卦2022-05-31
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