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疗愈心中的伤口

4.0分 / 日剧 / 日本 / 2020

受到重大心理创伤之后该怎么治愈自己???

一个人受到很大的心理创伤,想要完全治愈,那是非常困难的。当然,慢慢的来吧,每天早上或者晚上都去跑跑步,让自己冷静下来。其次就是在自己有空闲的时候多和自己的好朋友出去喝喝茶,打打麻将都是可以的,当然最好的办法就是不要想那些难过的事情。

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