南瓜银耳冰粥的做法（早餐菜谱-消暑去火）天越来越热了，来点消暑的！--南瓜银耳冰粥！这个真凉快啊！ 【原料】：南瓜一块银耳适量大米适量 【辅料】：冰糖 【做法】：1，银耳泡发洗净，撕成小朵 2，南瓜去皮切成小块 3，锅内放适量水，然后放入南瓜和银耳（水要稍微多放一些，避免粥熬好以后特别稠了） 4，水开后转成小火，熬20--30分钟 5，大米淘洗干净，放入锅中搅匀 6，熬至米粒开花，粥变粘稠的时候即可关火，喜欢吃甜的加适量冰糖 7，粥放凉以后可以放入冰箱里边冷藏，这样吃的时候就是冰冰凉凉的，不喜欢吃甜的话冰糖可以不加！ 南瓜烧排骨的做法（荤菜） 材料：南瓜（切厚件）250克，排骨（斩小块）350
娱乐八卦2022-05-31
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