失眠 经常失眠的原因有很多，如神经衰弱，脑供血不足，脑梗塞，高血压，精神压力大等。 失眠多是由于心里紧张，有压力，多思多想而引起。 建议要多出去走走，多运动，尤其是多晒太阳。 喝些蜂蜜水，晚上泡脚，睡前喝杯牛奶对缓解失眠有帮助。 2020-06-17 回答者: weizaici2 17个回答 晚上总是失眠是怎么回事？？ 答：晚上睡不着觉也就是失眠，引起这种情况的原因有很多，有器质性病变造成的，也有功能性的问题引起的。在某些慢性器质性病变之中，一些疾病会造成身体的不舒服，比如疼痛、麻木、瘙痒或者憋喘、心慌、咳嗽等，身体不舒服、不放松肯定会影响到睡眠... 2021-08-05 回答者: 柠檬和汽
娱乐八卦2022-05-31
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