什么是心碎综合症，如何防治？？？
心碎综合症都是精神上受到重大打击或压力，进入急诊室的病人。这些患者都出现类似心脏病的微状如胸痛、气促和休克等，但经诊断后，却证实没有患上心脏病。病发的原因，都是突发性打击，使肾上腺素和其他压力荷尔蒙分泌在短时间内激增，降低心脏输血功能，因此病人不应接受一般的心脏病治疗。 超声波扫描可发现心碎综合征患者的特异性，那就是心室失去正常的收缩功能。一般心脏病只会因部分血管栓塞，才有这样的反应。 心碎综合症的症状虽然严重，但是危险性低，一般数周或数月后，随着病人哀伤完全平伏后，心脏功能通常可回复到100%的正常状态，不会留下后遗症或高危心脏病发的因素。 不过，我们不能预防心碎综合症，因为没人可预测重大打击会几时发生。所以倒不如多学习释放压力的方法，缓和神经紧张，当面对突如其来的打击时，就有心理准备，有更健康的情绪准备作抗衡。 “心碎综合征”的发生与人的性格有关，性格是一种复杂的心理因素。美国学者最早将人的性格分为A型和B型，A型性格表现为急躁，易冲动，缺乏耐心，强烈的时间紧迫感，争强好胜等；B型性格为从容不迫，耐心容忍,不争强好胜,会安排作息。A型性格容易患“心碎综合征”。 大部分悲伤的情绪都是令人不安的，比如恐惧、无助、愤怒、愧疚、紧张、焦虑、压抑和悲哀等。伴随这些悲伤情绪还有麻木、幻听、幻觉、幻想、混乱、托梦等行为出现。喝酒或者服用镇定剂之类的药物、想办法避开愤怒和悲哀的感觉都是悲伤者用以逃避痛苦的不健康策略。要帮助悲伤者认识到哀恸情绪和有关行为都是正常的，并鼓励他们适度表达。 生活中，谁都会产生这样或那样的不良情绪，善于控制和调节情绪的人，能够及时消解、克服它，从而最大限度地减轻不良情绪的刺激和伤害。“喜怒不形于色”，强行压抑情绪的外露，会给人们的生理健康带来很大的危害。因为情绪中的声调、表情、动作的变化，泪液的分泌等，可以被意志所控制。心脏活动和血管、汗腺的变化，肠、胃、平滑肌的收缩等随着情绪而变化，却不受人们主观意志的控制。那些表面上看来似乎控制住了情绪的人，实际上却使情绪更多地转入体内，给体内器官以损害。因此，不良情绪如果已经产生，就应当通过适当的途径排遣和发泄，千万不要闷在心里。
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