产后调理院 完结

分类：韩剧 地区：韩国 年份：2020

主演：严志媛  朴河宣  张慧珍  尹博  郑成日  丁文晟  南润寿   

导演：朴秀原   

更新：2022-11-26 15:35

简介： 　　我老婆带我去听韩国人做的月子烹饪中心的课，给我们上课是韩国月子烹饪中心的院长，她很多观点和我们以前的观点有点不同.. 　　我老婆带我去听韩国人做的月子烹饪中心的课，给我们上课是韩国月子烹饪中心的院长，她很多观点和我们以前的观点有点不同，饮食理念和我们的古板理念也不同，我老婆对此很感兴趣我觉得很好，所以我今天把它分给大家。 　　六、母乳的保存方法 　　母乳的新鲜解冻 　　室温（19~20℃）6-8小时禁止再储藏 　　冰箱冷藏（O~4℃）72小时（3天）9-24小时 　　冰箱冷冻/分离冷冻室1个月/3~4个月禁止再储藏 　　低温冷冻室（-20℃）6-12个月禁止再储藏 　　注意：01）解冻的母乳请不要再次冷冻。 　　02）未被婴儿食用的解冻母乳可在冰箱中冷藏24小时。 　　03）宝宝已经食用过一个小时以上的母乳不能再给宝宝。 　　七、影响母乳分泌的因素和缓和方法 　　01）乳头的裂痕、手术部位的疼痛、阴部伤口的疼痛影响母乳的分泌。 　　缓和方法：为了分散乳房受到的压力，预防乳房的裂痕，需要正确的喂奶姿势。 　　02）焦躁、压力、吸烟、饮酒会影响母乳的分泌。 　　03）两侧乳房需要平衡喂奶量，否则单侧奶出乳量较多，单侧明显减少（控制因子发生） 　　04）如果不迅速将乳房中的乳汁排出，则从乳腺内部放出的抑制因子会阻碍乳汁的分泌，最终母乳量会减退。 　　05）想要丰富的乳汁的话，必须马上把乳房空出来。让两侧乳房交替喂奶，让一侧乳房完全吸空后，挤出剩余的乳汁保存。 　　八、母乳育儿的好处（对宝宝） 　　01）加快宝母身体恢复，减少经济压力，方便，不变质。 　　02）母乳促进了蛋白质的分泌和子宫收缩，有助于排出恶露。 　　03）在母乳生产过程中提高卡路里消耗，预防产后肥胖 　　04）丙酮的分泌对避孕有效。 　　05）降低乳腺癌和卵巢癌的发病风险。 　　九、母乳育儿的好处（对婴儿） 　　01）优质营养；维生素无机铁成分 　　02含有丰富的乳糖、牛磺酸和DHA，促进大脑和神经的发育。 　　03）减少不饱和脂肪酸、脂质分解成分和肥胖。 　　04）促进消化吸收（蛋白质含量比奶粉少，但吸收好，减少过敏） 　　05）含有高浓度的免疫球蛋白（有利于抗体生成）。 　　06）促进口腔肌肉、面部骨骼的发育，提高语言能力。（吸奶时消耗的能量是使用奶的60倍） 　　07）降低婴儿突然死亡的概率。 　　08）避免牙齿紊乱等新生儿口腔问题。 　　09）培养与母亲的感情，促进感情交流。 　　10）根据妈妈吃的食物，乳汁的味道不同。适当的温度、浓度。 　　十、前乳和后乳 　　前乳是5~6分钟以内的乳汁，水分多，解渴，富含乳糖，有助于大脑发育。 　　后乳是7~15分钟以内的乳汁，脂肪和蛋白质的含量是前乳的4倍，补充宝宝的能量和成长发育 　　必要的成分可以促进铁的吸收，宝宝在6~8个月内不会生病。婴儿所需的维生素，母乳是 　　在干净无菌的情况下被保密，含有丰富的阻碍细菌的抗感染因子，几乎不会发生过敏。婆媳关系#感情# 详情